Sağlıklı bir sindirim sistemi, iyi bir yaşamın en önemli koşullarından birisidir. Sindirim sisteminin iyi çalışması için dostumuz flora bakterileridir.
Probiyotiklerin Vücudumuza 5 Önemli Etkisi!
• Vücudu hastalıklardan korur ve bağışıklık içerisinde sağlamlaştırmakta yardımcı olurlar.
• Kanseri önleyici ve tedavi edici etkileri vardır.
• İshal, mide rahatsızlığı, şişkinlik, gaz gibi şikayetleri önlemeye yardımcı olur.
• Yiyeceklerin vitamin ve mineral emilimini artırırlar.
• Kilo vermenize yardımcı olur.
Probiyotik kaynakları nelerdir?
Peynir, kefir, elma sirkesi, yoğurt.
