4- İnflamasyonu azaltır
Araştırmalar, probiyotiklerin vücuttaki inflamasyonu azaltabileceğini ortaya koyuyor. Bu da, aralarında kanser, kalp hastalığı, diyabet, hassas bağırsak sendromu, eklem iltihabı ve sedef hastalığının da bulunduğu sayısız hastalıktan ve sağlık probleminin önlenmesi demek.