5- Genel sağlık faydaları
Probiyotik tüketiminin genel sağlığına da birçok faydası bulunuyor. Kolesterolü ve tansiyonu düşürüyor; kan şekerinin sağlıklı seviyeye gelmesini sağlıyor; vücut kompozisyonu ile kilonun kontrolüne yardım ediyor; hatta ağız sağlığını iyileştiriyor. Sağlıklı probiyotik seviyesine sahip olmanın moduna da faydaları var. Hatta, depresyon tedavisinde bile probiyotiklerden faydalanılabileceği düşünülüyor.
