Profesyonel Uyku Yazar: Editor En iyi maratoncular günde kaç saat uyuyor? BOBBY CURTIS “Ayda yalnızca bir, iki geceyi hiç uyumadan veya 4 saat uykuyla geçiriyorum. Normalde 7-8 saati buluyor. Bir geceden fazla uykusuz kalmam.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Yeşil Çay İsteyen? KANSER KORKSUN KADINDAN! DOYMAK İÇİN BİR WRAP YAP KALP HIZININ SAĞLIĞIN HAKKINDA SÖYLEDİĞİ 8 ŞEY BÜTÇENİN KONTROLÜNÜ ELE AL Kan nakli gençleştirir mi?