Profesyonel Uyku Yazar: Editor DEENA KASTOR “10 saat uyurum. İş ahlakı, disiplinli bir uyku alışkanlığı gerektirir. Çoğu sporcu zorlu bir antrenman yaptığını sanır ama aslında uykusuz olduğundan çabuk yorulmuştur.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Neden Uykudan Kopamadığımızda Berbat Hissediyoruz? RW Running Team 4 Ekim 2015 Koşusu BRONZLAŞMA TUTKUSUNA ALTERNATİF “GECİKMESİNİ” SAĞLAYABİLİRSİN INSTAGRAM’DAKİ EN GÜZEL 10 EVLİLİK TEKLİFİ SAÇLAR KALBİN AYNASIDIR