4- Sık hastalanmak
Proteine sadece kaslarınız için ihtiyaç duymuyorsunuz. Bağışıklık sistemindeki birçok bileşenin inşası için de proteine ihtiyacınız var. Sık hasta oluyorsanız, enfeksiyonlara sık yakalanıyorsanız, bu durumdan protein eksikliğini sorumlu tutabilirsiniz. Bir diğer belirti ise şeytantırnağı sorunu. Derinin en büyük bağışıklık sistemi organı olduğunu ve bizi dış etkenlerden koruduğunu bilmelisiniz. Eğer protein eksikliğinden dolayı deri hücreleriniz zayıflarsa, cildinizde şeytantırnağı ya da çatlakların oluşumu meydana gelebilir.
