7/ Serinle ve Sakinleş
Sporcular diyetleri hakkında ne kadar takıntılıysa, fazla ısınmanın performansları üzerindeki etkisini de o kadar inkâr eder. Zorlu antrenmanlarda buzlu içecekler için ve yarışlarda yüzünüze soğuk su atın.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.