Ramazan İçin Beslenme Tavsiyeleri

serbetli tatlilar

AŞIRI YAĞ VE TATLIDAN KAÇININ

Çok yağlı yiyecekler, ağır hamurlu şerbetli tatlılar, metabolizmanızı yavaşlatacağından kilo almanıza sebep olur. Bu besinler aynı zamanda sindirim sistemi rahatsızlıklarını da bu süreçte beraberinde getirir.

BENZER YAZILAR