Ramazanda Stresle Başa Çıkmanın Yolları

Untitled-1

RAMAZAN VÜCUT SAĞLIĞI İÇİN BÜYÜK FIRSAT 

Bu ayın vücudumuz için çok önemli bir fırsat olduğunu da belirten Mehmet Murat Gürbüz “Ramazan ayında vücut arınır, alkol ve sigara alımı olmadığı için kanımız temizlenir, karaciğerimiz kendini yeniler. Düzenli bir beslenme alışkanlığı kazanabilmemiz için bir fırsat doğar. Yani Ramazan ayı aslında vücudumuz için yenilenmesi ve düzene girmesi için büyük bir fırsat” ifadelerini kullandı.

BENZER YAZILAR