Futbol için Messi ne demekse, CrossFit için de Froning o demek: Gerçek bir yaşayan efsane. Bu adamın yeteneklerini saymakla bitmez ama en büyük özelliği ne diye sorarsanız, yeteri kadar çabayla her şeyin mümkün olabileceğini göstermesi deriz.
“Aşılamaz hiçbir engel yoktur, çünkü engeller zaten aşmak içindir.” Bu onun sözleri değil. Ancak onu kettlebell’ler, halkalar, halatlar ve halterler arasında çalışırken görünce, insanın aklına bu cümle geliyor. Bu adam sanki yürümeden önce burpee yapmayı öğrenmiş gibi.
CrossFit 2000 yılında ortaya çıkan bir disiplin olsa da, tüm dünyayı etkisi altına alan bir spor olarak gelişmesi 2009 yılını buldu. Froning o yıllarda Tennessee Üniversitesi’nde eğitim görüyordu ve
Cookeville isimli küçük bir şehirde itfaiye eri olarak çalışıyordu. Lisenin son yılına kadar beyzbol oynayan Froning, atış yaptığı omzunu sakatladı ve ameliyat olmak zorunda kaldı. Ancak omzu ağrıyorken yaptığı çalışmalar, bu adama acı eşiğinin ne kadar yüksek olduğunu ve genetik olarak ne kadar güçlü bir vücuda sahip olduğunu gösterdi. Üniversitedeki profesörlerinden Chip Pugh, ona CrossFit disiplininden bahsetti ve denemesini önerdi.
