RW Özel: Daha Hızlısı Yok!

Tarihte 100 metreyi 10 saniyenin altında koşan 2’nci Avrupalı ve 3’üncü beyaz adam sensin. Beyaz atlet olarak tarihe geçmiş biri olarak, Londra’da 100 metreye katılmak planların arasında neden olmadı?

200 metrede finale kalarak madalya alma şansımızın daha yüksek olduğunu analiz ettiğimiz için stratejik olarak 200 metreyi tercih ettik ve tüm hazırlıklarımızı buna göre yaptık. Londra öncesinde kamp dönemimde tüm hazırlıkları 200 metre için yaparak buna uygun şekilde çalıştık. Teknik antrenmanlar 100 ve 200 metrede biraz daha farklı. Risk almamak adına kilitlendiğimiz hedefe ulaşmak için 200 metre benim için en uygunuydu.

Bir kısa mesafe koşucusu olarak, pist dışında nasıl antrenmanlar yapıyorsun?

Bir sprinter için kuvvet çok önemli. Bu yüzden antrenman programımda kuvvet antrenmanları önemli bir yer tutuyor. Antrenmanlarda en fazla 300 metre mesafeleri koşuyorum. Yarış dönemi yaklaştıkça koşu antrenmanlarını kısaltıyoruz ve kuvvet antrenmanlarına odaklanıyoruz.

Olimpiyatlarda ve dünya şampiyonalarında yarışan üst düzey rakiplerini düşündüğün zaman, çalışma şartları olarak Türk sporculara göre en büyük avantajları neler?

Avrupa ve Amerika’daki sporcular, teknolojik gelişmelerin spora getirdiği yeniliklere bizlerden önce erişme imkânına sahip. Türkiye’de de çok iyi kamp merkezleri ve iyi şartlar var. Türkiye’de özellikle Antalya’daki hava şartları kışın Avrupa ve Amerika’ya göre daha uygun oluyor. Yurt dışındaki sporcular kamp için Afrika’ya giderken, bizler ülkemizde çalışma imkânına sahip oluyoruz.

27 yaşındasın ve önünde daha uzun yıllar var. Gelecek için kendine nasıl hedefler koyuyorsun? Bırakmadan mutlaka başarmalıyım dediğin şeyler var mı?

En büyük hedefim Olimpiyat madalyası. Öncesinde 200 metre Avrupa rekoru ve Avrupa 100 ve 200 metrede altın kazanmak. Bunun için planlı ve çok çalışmak gerekiyor. Ben başarı için elimden gelenin en iyisini ve ötesini yapmak için her zaman hazırım. Yapabileceğime inancım sonsuz.

BENZER YAZILAR