SABAH KOŞULARINDAN ÖNCE NE YEMELİ? Yazar: Editor Güne koşu egzersizi ile başlıyorsan, bu hafif atıştırmalıkları değerlendirmelisin. 1- Muz Orta boy muz = 105 kalori Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ÖNCE 131 SONRA 74 KİLO: “Tatlıya düşkünlüğümden sonunda kurtuldum!” Rutininizi Değiştirin TER DÖKMEYİN! Bahar aylarında nasıl beslenmeliyiz? FENERBAHÇE UEFA KADROSUNU AÇIKLADI Kollarınızı büyüten karın egzersizi