6- Sende gizli uyku apnesi var
2012’de yapılan bir araştırmaya göre, yetişkin kadınların yarısında uyku apnesi sorunu bulunuyor. 20-44 yaş arası kadınların %25’inde uyku apnesi gelişimi ihtimali bulunurken, 45-54 yaş arası kadınların %56’sı ile 55-70 yaş arası kadınların %75’i uyku apnesinden etkileniyor. Uyku apnesi durumunda, gece belirli zamanlarda nefes alımı duruyor ve uyku kalitesi zarar görüyor. Uyku apnesi olduğunda, yorgun uyanmak da sık karşılaşılan bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Bu durumdan kurtulmak için doktoruna başvurman gerekiyor.
