2- Yanlış pozisyonda uyudunuz.
Ağrılarla mı uyandınız? Bunun nedeni, gece boyunca yan yatmanız olabilir. Yan uyuduğunuz zaman, kalça bölgenizde önemli bir esneme meydana gelir. Eğer çoğu insan gibi yan uyuma alışkanlığınız varsa, bacaklarınızın arasına yastık koyarak uyumayı deneyebilirsiniz.
