Gece
Sen güzellik uykusuna yatarken, vücudun canını dişine takıp çalışıyor; zayıflamış kas liflerini onarıp, cilt hücrelerini yeniliyor.
Cilt yenilenmesi için gerekli büyüme hormonları uyku sırasında maksimum noktada salgılanır. Böylece kolajen dokusu korunur ve kırışıklıklarla savaşılır. Kan dolaşımı hızının artması, vücudun kirlerden arınması ve besinlerin hücrelere ulaştırılması açısından önemlidir. Gece, vücudun en önemli yenilenme zamanı olduğu için 24 saatlik rutinde bu sürece oldukça dikkat etmelisin.
Günlük temizleme mendillerinden mutlaka kullanmalısın. Sephora make-up removing wipes tam sana göre. Fusco, “Temizleme mendilleri günün kir ve yağını temizlerken, peeling etkisi yaratır” diyor.
İki haftada bir yapacağın peeling, cildinde biriken ölü derilerden kurtulmanı sağlayacak. Glikolik ya da salisilik asit içeren bir peeling tercih et ve ürünü dairesel hareketlerle uygula. Murad AHA/BHA peelingi kullanabilirsin.
Yüzünü yıkayıp kuruladıktan sonra retinoid içeren bir ürün kullan. Retinoidler pigmentasyonu düzenleyen ve kolajen üretimini arttıran hücre döngüsünü hızlandırı. Eğer retinoidler cildinde alerjik reaksiyona neden oluyorsa, içeriğinde oligosakkarit bulunan StriVectin Overnight Facial Resurfacing Serum’u dene.
Argan yağı içerisinde bulunan temel yağ asitleri, cilt hücreleri için besleyici özelliğe sahiptir ve cildin üst tabakasını kuvvetlendirerek nemin içeride tutulmasını sağlar. Skincetucals SkinCeuticals Hydrating B5 kullanabilirsin.
Göz çevresini sıkılaştırmak ve form kazandırmak için, kaz ayakları ve kaş kemiği bölgesine kolajen destekleyici peptidli bir göz kremi uygula.
Gliserinli ya da hyaluronik asitli bir gece kremi kullan. Clinique Youth Surge Age Decelerating Night Moisturizer
Kremi avuçlarının arasında yay ve masaj yaparak yüzüne uygula.
Haftada bir kez el ve ayaklarına besleyici bakım maskesi uygula ve geceyi pamuklu çoraplarla geçir. Barielle tırnak eti kremini dene.
