1- Tokayla uyumak
At kuyruğuna bayılıyor olabilirsin. Hatta belki de yatağa saçlarında tokayla giriyorsun. Eğer böyle bir alışkanlığın varsa, sabah uyandığında yastığında bir tomar saç ile karşılaşıyorsundur. Bunun nedeni, tokanın saçlarını çekmesi ve kökünden koparması. Üstelik bunu her gece yapman işleri çok daha vahim boyutlara taşıyor ve “traction alopecia” adı verilen bölgesel saç dökülmelerine de neden olabiliyor. Traction alopecia durumunda saçın ön kısmında bulunan saç telleri inceliyor ve kısalıyor.