K Vitamini
K1, K2 ve K3 vitaminlerini belirtmek için kullanılan K vitamini, kanın düzgün pıhtılaşmasını sağlıyor; kemik sağlığına da iyi geliyor. Yapraklı sebzeler, soya yağı ve süt ürünlerinde bolca bulabilirsin.
K Vitamini
K1, K2 ve K3 vitaminlerini belirtmek için kullanılan K vitamini, kanın düzgün pıhtılaşmasını sağlıyor; kemik sağlığına da iyi geliyor. Yapraklı sebzeler, soya yağı ve süt ürünlerinde bolca bulabilirsin.