18 yaş civarındaki 39 erkek üzerinde yapılan araştırmalarda, bir gruba yorucu antrenmanlardan 1 hafta önce ve antrenmanlardan 3 gün sonra safran verilmiş. Diğer gruba ise günde 3 kez NSAID olarak adlandırılan steroid yapıda olmayan indometazin verilmiş. Kontrol grubuna ise plasebo haplar verilmiş. Bacak antrenmanları temel alınarak yapılan araştırmada, leg press’te kas kapasitelerinin %80’ini çalıştırmaları sağlanmış.
3 gün süren antrenmanlar sonucunda safran hapları içen grupta kas ağrılarına rastlanmazken, NSAID kullananlarda 24 saat sonra ağrıların azalmaya başladığı, deney grubundakilerin ise 3 gün sonra bile ağrıların devam ettiği gözlemlenmiş. Sonuç olarak hem NSAID hem de safran kullananların kas ağrılarından kurtulduğu gözlemlenmiş. Dahası, safran hapı kullananların kas gücünün %64 oranında artığı gözlemlenmiş.
