SAĞLIĞIN İÇİN HAREKET ET

Vücudunun kalınlaşması sadece şuursuzca kalori alman yüzünden olmaz. Hücreler üzerinde yapılan son çalışmalardan biri, uzun süre oturduğunda (ayakta durmaya kıyasla) beden ağırlığının yağ hücrelerinin iki kat hızlı büyümesine yol açtığını gösteriyor. Dahası bu, kilo almanın en kötü şekli. Çalışmanın yazarı, İsrail Tel Aviv Üniversitesi’nden Biyomedikal Mühendisi Amit Gefen, “Oturduğumuz veya uzandığımız zaman, yağ hücreleri felç riskini arttıran bir yağ türü olan trigliseriti daha fazla üretmeye başlar” diyor.

BENZER YAZILAR