SAĞLIĞIN İÇİN HAREKET ET

Çok fazla oturmak, nefes almak gibi basit bir eylemi bile etkileyebilir. Hareketsiz kadınlarda akciğer ambolisi (kan pıhtılaşması) gelişme riski diğerlerden iki kat fazladır. Massachusetts General Hospital’den Acil Tıp Uzmanı Christopher Kabrhel, “Uzun süre oturmak kan dolaşımını yavaşlatır ve kanda pıhtılaşmalara yol açar. Bu da akciğerlerinde birikim yapabilir” diyor. Ne kadar fazla oturursan, riskin o kadar artar. Doğum kontrol hapları zaten pıhtı oluşumuna yol açtığından, hap kullanan kadınların bu konuda çok daha dikkatli olması gerekir.

BENZER YAZILAR