Kalbini Güçlendirir
Purdue Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, düzenli bisiklete binmek kalp hastalıkları riskini yüzde 50 oranında azaltabiliyor. Ayrıca İngiliz Kalp Derneği spor sayesinde yılda 10 bin öldürücü kalp krizinin önlendiğinin altını çiziyor. Derneğe göre haftada sadece 30 km bisiklete binmek bu faydasını görmemize yetiyor.
