1- Su içmek istemek: Diyabet habercisi olabilir.
Aşırı susuz hissetmek, diyabetin erken semptomları arasındadır. Fakat suya olan bu düşkünlük, antrenman sonrası yaşadığınız su içme isteğinle aynı şey değildir. Eğer diyabetiniz varsa, kandaki şeker miktarı daha da artar ve böbrekleriniz söz konusu şekeri süzmek ve emilimini gerçekleştirebilmek için daha fazla çalışır. Bazı durumlarda ise böbrekleriniz bu konuda başarısız olur ve fazla şeker idrara karışır. Sonuç olarak daha sık idrarınızı yapma ihtiyacı hissedersiniz ve bu da daha fazla su içme ihtiyacı doğurur.
