Ayakta durmak için 3 yol
A – Paralel (kolay): Ayaklar omuz genişliğinde, ayak parmakları öne doğru
B – Split (zor): Ayağınızı diğerinin 30-40 cm önüne koyun
C – In line (en zor): Bir ayağınız diğerinin topuğunun arkasında duracak şekilde
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.