Sağlıklı besinleri bir türlü sevemiyorsan, bu tavsiyeler seni daha sağlıklı beslenmeye teşvik edebilir.
Abur cuburlara, fast food’a, işlenmiş gıdalara bağımlı mısın? Elma ve yer fıstığı ezmesi ikilisini görünce suratın mı buruşuyor?
Her ikisi de kaderin değil. Şeker, tuz ve sağlıksız yağlarla dolu besinleri hayatından çıkardığında, tat alma duyun da bu yeni düzene alışacak ve eskisini unutacak. Emin ol. Bir türlü sağlıklı beslenme dünyasına adım atamıyorsan, bu önerilere kulak ver ve sen de sağlıklı bir hayata merhaba de.
