Sağlıklı Besinleri Sevmenin 6 Yolu

Untitled-1

4- Tatlı düşkünlüğünü avantaja çevirin

İnsanların şekere olan doğal yatkınlığını avantaja çevirin. Sebzeleri buharda ya da çiğ tüketmek yerine, onları doğal tatlandırıcılarla süsleyin ve lezzetli hale getirin.  Karnabaharı şekerleme gibi yiyemeyeceğiniz ortada. Fakat karamelize ve çıtır çıtır hale getirirseniz, kendinize bir “karnabahar popcorn’u” yaratabilirsiniz.

BENZER YAZILAR