5- Havalı yemeklere yönelin
Journal of Sensory Studies’de yayımlanan bir araştırmaya göre, 8$ değerinde yemek yiyenler, kendilerini aynı yemeğe 4$ verenlerden daha çok doymuş hissediyorlar. Neden mi? Bazen fazla sığ davranıyoruz ve otomatikman ucuz olanın daha düşük kaliteli olduğunu düşünüyoruz.
Bunun için, bazı zamanlar kendinize pahalı yiyecekler alabilir ve kendinizi şımartabilirsiniz.
