SAĞLIKLI BESİNLERİ SEVMENİN 6 YOLU

4

4- Tatlı düşkünlüğünü avantaja çevir

İnsanların şekere olan doğal yatkınlığını avantaja çevir. Sebzeleri buharda ya da çiğ tüketmek yerine, onları doğal tatlandırıcılarla süsle ve lezzetli hale getir.  Karnabaharı şekerleme gibi yiyemeyeceğin ortada. Fakat karamelize ve çıtır çıtır hale getirirsen, kendine bir “karnabahar popcorn’u” yaratabilirsin.

BENZER YAZILAR