Uyanık kalmanın en iyi yolu nedir? Kahve mi enerji içeceği mi?
Kahve. Bir fincandaki kafein miktarı sizi beş saat ayakta tutmaya yeter. Ayrıca, araştırmalar kahvede antioksidanlar olduğunu, kısa süreli belleği güçlendirip bunamaya karşı koruduğunu ortaya koyuyor.
