3- Diş temizliğine özen göster
Fırçalamanın yanı sıra düzenli olarak diş ipi kullanılmalı, ara yüz temizliği ve gargara yapılmalıdır. Diğer bir önemli nokta da diş fırçasını ne zaman değiştirmek gerektiğidir. Yaklaşık olarak üç ay sonra diş fırçası yıpranmış ve bakteri barındırmaya başlamış hâle gelir. Üç–altı ay arasında diş fırçaları yenilenmelidir. Aynı anda iki diş fırçasına sahip olmakta yarar var. Sabah ve akşam olmak üzere farklı fırça kullanmak gerekir. Çünkü böylece diş fırçasının kılları daha kuru ve sert bir hâle gelir. Bu sayede de daha etkin bir temizleme sağlanmış olur.
