5- Sürekli ekrana bakmak
Gün boyunca ekranlar ile uzun süreli göz teması kuran insanların gözlerinden çok daha fazla şikayetçi oldukları aşikar. Böyle bir durumda yapılması gereken en önemli şey gözlerin yeterince kırpıldığından emin olmaktır. Çünkü her on saniyede bir kırpılmayan gözlerde kuruma meydana gelir. Bu küçücük ayrıntıyı atlamamak için arada sırada kısa molalar vermen ya da bulunduğun ortamda ekran haricindeki nesnelere göz gezdirmen işe yarayabilir.
