5- Ilık su
Yeterli miktarda su almak, saçlarının nemli ve parlak kalması için hayati önem taşıyor. Su, en önemli detoks organımız olan karaciğere destek olur ve atıklardan arınmamızı sağlar. Bedenin ve kanın ne kadar arınırsa, saç köklerine yeterli besinin ulaşması ve dolaşımın düzenlenmesi de o kadar kolaylaşır.
Peki neden ılık su? Çünkü ılık su, soğuk suya kıyasla vücudunun arınmasına daha çok yardım eder. Bitki çayları tüketebilir, ya da ılık su içerisine bir dilim limon koyabilirsin.
