MARATON
Bir maraton mesafesi, 26,2 mil veya 42,195 kilometredir.
Bir maraton koşmak, birçok insan için kolay bir iş değildir; ancak uygun bir antrenmanla bir maraton bitirmek hayatın en ödüllendirici başarılarından biri olabilir. Genelde koşucuların bir maraton koşusu yapmadan önce 16 ila 20 hafta boyunca antrenman yapması önerilir.
-Neden bir maratonun mesafesi 26.2 mil?
Maraton uzaklığının sırrı, Yunan savaşının zafer haberini vermek için Maraton’dan Atina’ya yaklaşık 25 mil hızla çıktığı söylenen Yunan habercisi Pheidippides’in hikayesinde gizli. İlk olimpik maraton, 1896’da Atina’da yapıldı; mesafesi 40 kilometreydi veya sadece 25 kilometreden daha azdı. Şu anki 26 km’lik mesafe, 385 metre, ilk olarak 1908 Olimpiyatları’nda koşuldu.
ULTRAMARATON
Bir ultramaratonun mesafesi, 26,2 milden fazladır. Açıkçası bu mesafe için başka bir isim bulmak çok zor. Birçok ultramaraton, parkurda düzenlenmektedir. En yaygın ultramaraton mesafeleri 50K (31 mil), 50 mil, 100K (62 mil) ve 100 mil.
DİĞERLERİ
Popüler olmayan diğer yarış mesafeleri arasında 8K (yaklaşık 50 metre kısa 5 km), 15K (9,3 mil) ve 10 mil bulunur.
