SAKİNLEŞTİRİCİ ETKİLİ BESİNLER Yazar: Editor 2- Chia tohumu Stresten arınmak için harika bir tercih. Hindi etinde bulunan triptofandan daha fazlasını barındıran chia tohumu içerisinde magnezyum da bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MEN’S HEALTH’E SORUN 5 DAKİKADA DAHA BÜYÜK KOLLAR SAÇIN RUH HALİNİ ETKİLİYOR MU? DAHA FAZLA B12 VİTAMİNİNE İHTİYACINIZ OLABİLİR Mİ? CEBİNDEKİ TEHLİKE HIZLI TARİFLER