SAKİNLEŞTİRİCİ ETKİLİ BESİNLER Yazar: Editor 6- Edamame Anksiyeteye karşı etkilidir. 100 gramı içerisinde, günlük triptofan ihtiyacının 2 katını barındırır. Ayrıca, 300 miligram da omega-3 bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR UYUMAYI ZORLAŞTIRAN GIDALAR GÜNDE KAÇ FİNCAN KAHVE İÇMEK NORMALDİR? BURÇLARDA BU HAFTA Küçük adımlarla büyük başarılar: Günlük hayatınızda dönüşüm KALP HASTALIKLARINA KARŞI AKDENİZ MUTFAĞI 1971 İSTANBUL’UNU YÜKSEK ÇÖZÜNÜRLÜKLÜ GÖRMEK İSTEMEZ MİSİNİZ?