8- Tokluk hissi verir
Salatalığın içerisinde bulunan bazı bileşenler midende sindirimin yavaşlamasına neden olarak daha uzun süre tokluk hissi yaratır. Düşük kalorili olduklarından dolayı atıştırmalık olarak günün herhangi bir saatinde salatalık tüketmende sakınca yoktur.
9- Kalp sağlığına iyi gelir
Salatalık içeriğindeki potasyum zenginliği ile kalp dostudur. Çünkü potasyum, beslenmede hayati önemi olan bir mineraldir. Vücuttaki su ve mineral dengesinin korunmasına yardımcı olur. Besinlerin hücre içine taşınması, sinir sistemindeki mesajların iletilmesi, kalp ve kaslar için önemlidir.
