Antrenmandan sonra ister işe gidiyor olun, ister randevuya; pratik bakım sırları ile hissettiğiniz kadar iyi görünün.
Kabul edin, bunu çoğunuz yapıyorsunuz. Antrenmanı bitiriyorsunuz, tükenmiş haldesiniz ve tek istediğiniz spor salonundan çıkıp gitmek. Hızlıca bir duş alıyor, saniyeler içinde giyiniyor ve bir an bile duraksamadan kapıdan aşıyorsunuz. Bu hızlandırılmış filmin kaslarınıza bir zararı yok ama cildiniz için sorun olabiliyor. Yoğun egzersizlerle yükselen vücut sıcaklığı, aşırı ter, kıyafetlerin sürtünme etkisinden veya barfiks barına yüzünüzü yaslamaktan kaynaklanan cilt tahrişi gibi etkenler, spordan sonra daha özenli bir bakım yapmanızı gerektiriyor. Yani şu ucuz ve çok yönlü temizleyicilerden fazlasına ihtiyacınız var. Spor salonunda mükemmel bir form kazanmış olabilirsiniz ama cilt gibi ilk göze çarpan yerleri de yabana atmayın. Uygulaması oldukça basit olan bakım rehberimizi, antrenman günü rutininin bir parçası haline getirin.
