Son yıllarda tenis kortlarının tozunu attıran Novak Djokovic’in esneme rutiniyle kendi branşınızın şampiyonu olun.
Katıldığı son 5 Grand Slam turnuvasında final oynayan ve bunlardan dördünü kazanan Novak Djokovic, dünya sıralamasında efsane rakipleriyle arasını her geçen gün açmaya devam ediyor. Geçtiğimiz ay Laureus Dünya Spor Ödülleri’nde yılın erkek sporcusu seçilen raket, başarısını üstün fiziği ve oyun zekâsı dışında yaptığı etkili esneme egzersizlerine borçlu. Antrenör Peter Parasiliti, branşınız ne olursa olsun şampiyon olmak istiyorsanız, bu istasyon çalışmasını sizin de uygulamanız gerektiğini söylüyor.
