Elektrikli fırça kullan
Fırçalamak hala diş çürükleri ve kötü kokan nefesle mücadele etmenin en iyi ve basit yolu. İdeal olan, öğünlerden sonra günde iki kere fırçalamak ama eğer yanlış gereçler kullanıyorsan, tüm dişler eşit bir şekilde temizlenmiyor demektir. Dr. Marques, “Sıradan diş fırçalarına kıyasla elektrikli olanlar plakları yüzde 80 daha fazla temizliyor” diyor. Fiyatı biraz daha yüksek olsa da bu fırçalardan edinmek, diş hekimi faturanın azalmasını sağlayacak. Oral-B D34 Şarjlı Diş Fırçası Triumph 5000’i (259 TL, kliksa.com) dene. Kablosuz kullanılabilen diş fırçası, basınç kontrol sistemi sayesinde hangi bölgeye ne kadar basınç uygulayacağını ayarlayabiliyor.
