SAVURMANIN KUVVET HALİ Yazar: Editor 1/ Pozisyon Al Alçak ışıklardan, aynalardan ve diğer spor salonu üyelerinden uzaklaşın. Ayaklarınızı omuz genişliğinden biraz daha fazla açın. Dizlerinizi hafifçe bükün. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HORMONLARINLA BAŞ ETMEYİ ÖĞREN, BEDENİNLE BARIŞ SEKSTE ELLERİNİ DAHA FAZLA KULLANMANIN 7 YOLU VÜCUDU FORMA SOKMA HAREKETLERİ İyi Bir Baba Olmak KRAL EVİNE DÖNDÜ DİKKAT EKSİKLİĞİNİZ Mİ VAR?