2- Daha temiz bir cilt
Sivilceleri unutun: Çünkü sistematik enflamasyon, akne oluşumunu tetikliyor ve bu işin baş sorumlularından birisi şeker. American Journal of Clinical Nutrition’da yayımlanan bir araştırmaya göre, kola içmeyenler 3 hafta boyunca kola içmeye başladıklarında, enflamasyon seviyeleri %87 oranında artış göstermiş. Bu veriler, şekerin zararlarını anlatmak için yeterli olsa gerek.
