1 sene sonrası…
Her gün 1 adet şekerli sıcak içecek tüketme alışkanlığınız varsa, muhtemelen insülin direnci evresinin başlangıcındasınız ve gelecek için konuşursak, diyabet riski ile karşı karşıyasınız. Vücudunuz kalorilerle bir yere kadar baş edebilir; gerisi, yağ olarak depolanır. Bazı yağlar derinin altında stoklanırken, bazı yağlar ise karaciğer, bağırsak ve pankreas gibi iç organlarda depolanır. Bu ise, oldukça endişe verici bir durum. Çünkü yağ, aktif bir şekilde, vücudunuza zarar veren ve inflamasyona neden olan birçok kimyasalın ve hormonun salgılanmasına neden oluyor. Karaciğerinizin fonksiyonları değişiyor, şekerle mücadele edebilmek adına aşırı insülin üretmekten pankreasınız stres altına giriyor.
