Porno
Anket Ne Diyor? 16-44 yaş aralığındaki kadın ve erkekler, porno izlemenin çoğu zaman seksin kendisinden daha heyecan verici olduğunu düşünüyor.
Çözüm Abartılı porno rüzgarına kapılmayın. Porno bağımlılığı ABD’de artık sağlık sorunu olarak kabul edilmiyor. Ama yine de bilgisayar ekranının başından bir türlü ayrılamıyorsanız, bazı sıkıntılar yaşayacağınız kesin. Cinsel psikolog Justin Duwe, “Porno filmlerdeki abartılı hikayeler ve sahneler, kişilerde gerçekçi olmayan beklentiler doğurabiliyor. Seks anlayışınız bu filmler etrafında şekillenince gerçek deneyimlerden haz almak zorlaşabiliyor” diyor. Pornoya erişimi kendinize zorlaştırın. Porno içerikli siteleri kısıtlayan bir güvenlik programını bilgisayarınıza yüklemekle işe başlayabilirsiniz. İlk etapta porno izleme saatlerinizi azaltma yoluna da gidebilirsiniz. Bir hafta sonra mastürbasyon yapmak istediğinizde partnerinizi ilham perisi olarak
düşleyin. Çünkü amaç, cinsel dopamin etkisini yanınızda yatan kadınla yeniden bağdaştırmanız.
