3- Striptiz kardiyo
Carmen Electra’nın “Striptease Cardio” DVD’sine bağlı kalmak zorunda değilsin. Korkmana da gerek yok: Çünkü bütün kıyafetlerini çıkarmak zorunda da değilsin.
Striptiz kardiyo, daha seksi, striptiz benzeri hareketleri kapsayan bir egzersiz. Üzerindekileri çıkarıp çıkarmamak ise tabii ki sana kalmış. Evde DVD’lerden kareografileri takip ederek, kendi kardiyo planını hazırlayabilirsin.
