5- Çıplak yoga
Stresten arınma konusundaki en iyi yardımcın olan yogayı çıplak denemen, rahatlama açısından oldukça ilginç olacak. Üzerindekileri çıkarıp hareketleri rahatça denemen ve vücudunun neler yapabileceğine tanık olman seks hayatında çok şeyi değiştirebilir. Brandon’a göre seks hakkında ne kadar fazla düşünürsen, cinsel isteğin de o kadar artacaktır. Seksi antrenmanlar arasında öne çıkan yoga, ayrıca pelvik bölgeni de bir hayli verimli çalıştıracak.
