2- Hantallık
Egzersiz yapmak için bir nedenin daha var. Kalp ritmini yükseltmen, cinsel organlarının uyarılmasını sağlayan kan akışında da iyileşmeye neden olacak. Günde 30 dakikalık bir yürüyüş ya da yoga yapmak, seks hayatında mükemmel bir değişime neden olabilir.
