3- Okşa bedenini
Vücudunda asla beğenmediğin ve şiddetle değiştirmek istediğin bölgen/bölgelerin olabilir. Fakat farkında olmadığın bir şey var: Bu olumsuz yargı senin değil; seni şekillendiren toplumun ve kültürün eseridir. Cinsellikte bütün meselemiz toplumsal kurallardan sıyrılmak ve kendimize özgü bir dünya yaratmak değil miydi? O halde, bedeninden sıyrılmak istemek ya da onu değiştirmeye gayret etmek yerine, kendini sevmelisin. Bazen, sanki aşık olduğun birisiyle konuşuyormuş gibi kendi bedeninle konuşmalısın. Bu şekilde sekste kendine güvenin de artacaktır. Kendine güven demek, sorumluluğun ağırlığının hafiflemesi, yani utanmanın da dolaylı yoldan ortadan kalkması demektir.
