Bu yağları kullanmadan önce mutlaka alerji testi yaptırmalısın. Vücut toleransları farklı olduğundan yağlara karşı her cilt aynı tepkiyi vermeyebilir. Bunun için seçtiğin yağlardan çok az miktarda dirseğinin altına sürerek 20 dakika kadar beklemelisin. Herhangi bir sorun olmazsa yağını kullanmaya başlayabilirsin. Yağların birçoğu çok aktif ve yakıcıdır. Alerji testi ihmal edilirse ciddi yanık lekelerine neden olabilir.
1 damla zeytin yağına, 6-7 damla seçtiğin uçucu yağı ekleyip karıştırarak masaja hazırlamalısın.
Kalçalar dahil olmak üzere basen bölümünün tamamı diz kapaklarına kadar olan bölgeler selülit bölgeleridir. Masaj yapmak için seçtiğin bölgeye rahat ulaşacak şekilde pozisyonunu ayarla.
Problemli bölgeleri hafifçe büyük hareketlerle ovarak kaslarını yumuşat. Parmak uçlarınla bastırıp etini parmaklarının arasından geçir. Çok hızlı değil; aksine yavaş hareketlerle en az 10 dakika boyunca masaja devam et.
