21 günlük kür programında, 3 gün lahana suyunu tükettikten sonra 3 gün ara vermek gerekiyor. Bu tempoyu yakalayıp 21 günü tamamladığın zaman selülitlerin lahanadan neden bu kadar korktuklarını yavaş yavaş anlamaya başlayacaksın. Hedefine ulaşmak için 21 günlük periyotun ardından kürü haftada sadece bir kere uygulaman yeterli olacak. Zafere ulaşana dek lahanayla işbirliği yapmak çok da mantıksız görünmüyor.
