Ereksiyon(sertleşme) sorunu, bazı erkeklerin hayatlarının belli dönemlerinde kısa veya uzun süreli yaşadığı cinsel bir sorundur.
Bu durumu yaşayan bir erkeğin sürekli veya tekrarlayan biçimde, cinsel ilişki için yeterli sertliği sağlayamama veya sertliği sürdürememe gibi bir sorunu oluşur. Ereksiyon sorununa birçok şey neden olabilir. İşte bir erkeğin hayatını kabusa çeviren sertlik sorununun nedenleri…
Alkol
Alkol sizi ve ruhunuzu rahatlatmak yada keyifli bir vakit geçirmek için en çok başvurduğunuz yol olabilir. Fakat alkol hem vücudunuza hem de cinsel hayatınıza darbe vurabilir. Bilinmelidir ki alkol bir cinsel uyarıcı olarak görülmemelidir. Eğer sertleşme sorunu yaşıyorsanız ve alkolü çok tüketiyorsanız, tükettiğiniz miktara bir sınır getirmelisiniz.
Sigara
Sigara da sertleşme sorununu neden olan kötü alışkanlıklardan biridir. Bunun nedeni de nikotinin vücudumuzdaki bazı kan damarlarına verdiği zararla ilişkilidir. Sigara içen erkeklerin birçoğunda, penise kan akışı sağlayarak sertleşmesini sağlayan kan damarları nikotin yüzünden daralır. Bu sorunu sorunu yaşayan erkekler üzerinde yapılan çalışmalarda, problemli kişilerin yaklaşık %90’nı sigara içiyordu.
Reçeteli ilaçlar
Bazı sağlık sorunları nedeniyle kullandığınız ilaçlar da bazen cinsel hayatınızı olumsuz etkileyebiliyor. Antidepresanlar, tansiyon ilaçları, kalp ilaçları, ağrı kesiciler ereksiyon sorunlarına neden olabiliyor. Bu gibi durumlarla karşılaştığınızda doktorunuza mutlaka başvurmanız gerekiyor.
Cinsel İlişki kaygıları
Araştırmalara göre ilişkisi yolunda giden erkeklerin daha az cinsel sorunları var. Fakat yeni bir ilişkiye başlayan insanlarda performans kaygısı, ya da yıllanmış bir ilişkide giderek artan ilgisizlik sertleşme sorunu yaratabiliyor. Arzu eksikliği, korku ve endişe, anlayacağınız üzere tam bir seks düşmanı. Eğer bu tür sorunlar yaşıyorsanız, ilişki danışmanlarına giderek çare arayabilirsiniz.
Stres
Arzu eksikliği, korku ve endişe dışında seks düşmanı olan bir başka şey varsa, o da strestir. Çünkü stres altındayken vücut adrenalin salgılamaya başlar. Bu da kan damarlarının aynı nikotinde olduğu gibi daralmasına neden olur. Daralan damarlardan penise yeteri miktarda kan ulaşamayınca, sertleşme sorunu boy gösterir. Stres gibi duygusal sorunlar, cinsel sorunlarının %20’sini direkt olarak etkilemektedir. Eğer böyle bir sorununuz varsa eşinizle ya da partnerinizle bu sorunu mutlak konuşun.
