Downward Dog
Köpek stilini yatak odasından dışarı çıkarabilirsin: Ellerinle sabit bir sandalye, duvar ya da koltuktan destek alarak eğilirken, senin arkanda durarak içine girmesine izin ver. Ayaktayken ellerini vücudunda gezdirerek sana daha fazla zevk yaşatması da kolaylaşacak.
